Frittata di farina di ceci e spinaci
- DIFFICOLTA' facile
- PORZIONI
INGREDIENTI
- farina di ceci 200 g
- acqua 600 ml
- olio Evo 50 ml
- spinaci 160 g
- aglio1 spicchio
- saleq.b.
PROCEDIMENTO
Versate in pentola dell'olio Evo e uno spicchio di aglio e aggiungete 160 grammi di spinaci. Salate, coprite e fate cuocere qualche minuto. A 200 grammi di farina di ceci aggiungete mescolando lentamente 600 ml di acqua, un po' di sale e continuate a girare per non far formare grumi.
Aiutandovi con una schiumarola, togliete la formazione in superficie e finite aggiungendo 50 ml di olio Evo. Unite gli spinaci precedentemente cotti e tagliuzzati in maniera grossolana. Ungete bene una pirofila, versate il composto e mettete in forno a 220 gradi per 30 minuti.