© istockphoto|Gli esperti sono tutti concordi: per mantenere il corretto equilibrio idrico del nostro organismo occorre bere in abbondanza, specie quando fa caldo

© istockphoto|Per ricordarsi di bare, è utile tenere una bottiglietta e portata di sguardo.

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© istockphoto|questioni di gusto: miglioriamo il sapore e l'aspetto della nostra bevanda.

© istockphoto|Un aiuto dalla tecnologia: ci sono app e promemoria da caricare sul telefonino.

© istockphoto|Sempre con noi: dobbiamo poter bere anche se siamo fuori di casa.

© istockphoto|A passeggio o in auto, una bottiglietta è indispensabile.

© istockphoto|Beviamo sempre prima e dopo lo sport.

© istockphoto|Se proprio no riusciamo a ricordarci, di bere, consideriamola come una medicina, da prendere per stare bene.