© Istockphoto|Il mare ci regala innumerevoli benefici, per il corpo e per la mente

© Istockphoto|Il bello di respirare: la sua aria frizzante e leggera purifica le vie respiratorie e ci protegge da molte malattie

© Istockphoto| L'acqua marina fa bene alla pelle e le conferisce un aspetto più luminoso e levigato

© Istockphoto|Il mare è un luogo meraviglioso in cui fare sport e giocare, tonificando la muscolatura

© Istockphoto|Anche restare a rilassarsi tra le onde della battigia è benefico: l'acqua ci massaggia le gambe e assorbiamo raggi che sintetizzano la vitamina D

© Istockphoto|Camminare lungo la spiaggia con l'acqua ai polpacci migliora la circolazione nelle gambe e combatte la cellulite

© Istockphoto|Meditare e fare yoga vicino al amre predispone alla calma e combatte lo stress