© Istockphoto|I cibi ricchi di antiossidanti ci aiutano a combattere i radicali liberi e a mantenerci in salute

© Istockphoto|Tra gli antiossidanti, spicca la vitamina C, di cui sono ricchi agrumi, kiwi, broccoli e verdure a foglia verde

© Istockphoto|Molto utile è la Vitamina E, presente nella frutta secca e nell'avocado

© Istockphoto|I pomodori sono ricchi di vitamina C e di licopene, un ottimo antiossidante

© Istockphoto| La melagrana: deliziosa e dall’elevato contenuto di flavonoidi e di acido ellagico

© Istockphoto| Mirtilli: il loro colore rivela la presenza di antocianine

© Istockphoto|Uva russa: è ricca di resveratrolo

© Istockphoto|Tè verde: un concentrato di antiossidanti

© Istockphoto|Cacao e cioccolato fondente: importante fonte di tannini, flavonoidi... e felicità