Gli esperti sono tutti concordi: per mantenere il corretto equilibrio idrico del nostro organismo occorre bere in abbondanza, specie quando fa caldo
1 di 9 © istockphoto|Gli esperti sono tutti concordi: per mantenere il corretto equilibrio idrico del nostro organismo occorre bere in abbondanza, specie quando fa caldo
Per ricordarsi di bare, è utile tenere una bottiglietta e portata di sguardo.
2 di 9 © istockphoto|Per ricordarsi di bare, è utile tenere una bottiglietta e portata di sguardo.
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questioni di gusto: miglioriamo il sapore e l'aspetto della nostra bevanda.
4 di 9 © istockphoto|questioni di gusto: miglioriamo il sapore e l'aspetto della nostra bevanda.
Un aiuto dalla tecnologia: ci sono app e promemoria da caricare sul telefonino.
5 di 9 © istockphoto|Un aiuto dalla tecnologia: ci sono app e promemoria da caricare sul telefonino.
Sempre con noi: dobbiamo poter bere anche se siamo fuori di casa.
6 di 9 © istockphoto|Sempre con noi: dobbiamo poter bere anche se siamo fuori di casa.
A passeggio o in auto, una bottiglietta è indispensabile.
7 di 9 © istockphoto|A passeggio o in auto, una bottiglietta è indispensabile.
Beviamo sempre prima e dopo lo sport.
8 di 9 © istockphoto|Beviamo sempre prima e dopo lo sport.
Se proprio no riusciamo a ricordarci, di bere, consideriamola come una medicina, da prendere per stare bene.
9 di 9 © istockphoto|Se proprio no riusciamo a ricordarci, di bere, consideriamola come una medicina, da prendere per stare bene.
Acqua: gli accorgimenti per bere di più
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2 di 9 © istockphoto|Per ricordarsi di bare, è utile tenere una bottiglietta e portata di sguardo.
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4 di 9 © istockphoto|questioni di gusto: miglioriamo il sapore e l'aspetto della nostra bevanda.
5 di 9 © istockphoto|Un aiuto dalla tecnologia: ci sono app e promemoria da caricare sul telefonino.
6 di 9 © istockphoto|Sempre con noi: dobbiamo poter bere anche se siamo fuori di casa.
7 di 9 © istockphoto|A passeggio o in auto, una bottiglietta è indispensabile.
8 di 9 © istockphoto|Beviamo sempre prima e dopo lo sport.
9 di 9 © istockphoto|Se proprio no riusciamo a ricordarci, di bere, consideriamola come una medicina, da prendere per stare bene.