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Le discipline olistiche hanno l'obiettivo di ricostruire l'equilibrio fra il corpo e la mente.

BOWSPRING – E’ una tecnica posturale che punta a ristabilire la curvatura naturale della colonna vertebrale,

ANUSARA INSPIRED YOGA – Il nome significa "Fluire con grazia".

PILATES BALLET BARRE – Unisce l'approccio del Pilates alle tecniche della danza classica.

FLOWFUSION HIT – Combina la tecnica di educazione al movimento, l’allungamento dinamico e il training funzionale.

YOGA FACCIALE – Più che un’attività fisica è una forma di meditazione che regala benessere e aiuta a ridurre i primi segni del tempo sul volto.

© istockphoto|Le discipline olistiche hanno l'obiettivo di ricostruire l'equilibrio fra il corpo e la mente.

© istockphoto|BOWSPRING – E’ una tecnica posturale che punta a ristabilire la curvatura naturale della colonna vertebrale,

© istockphoto|ANUSARA INSPIRED YOGA – Il nome significa "Fluire con grazia".

© istockphoto|PILATES BALLET BARRE – Unisce l'approccio del Pilates alle tecniche della danza classica.

© istockphoto|FLOWFUSION HIT – Combina la tecnica di educazione al movimento, l’allungamento dinamico e il training funzionale.

© istockphoto|YOGA FACCIALE – Più che un’attività fisica è una forma di meditazione che regala benessere e aiuta a ridurre i primi segni del tempo sul volto.

Ginnastica senza sudare

Le discipline per allenare insieme il corpo e la mente

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