© istockphoto|Un seno alto e sodo ' un dono di natura e della gioventù, ma ci sono strategie per conservarlo a lungo al meglio della forma.

© istockphoto|scegli il reggiseno giusto per la tua forma e la tua taglia.

© istockphoto|Evita i cambiamenti di peso e i dimagrimenti troppo veloci.

© istockphoto|Conserva una corretta postura

© istockphoto|L'allenamento: la plank e le flessioni sulle braccia (push up) migliorano la tonicità dei pettorali.

© istockphoto|Il freddo tonifica i tessuti e migliora la circolazione.

© istockphoto|Regalati qualche minuto di auto massaggio.

© istockphoto|Smetti di fumare ed evita il fumo passivo.