I disagi del "mal d'autunno" non sono una malattia ma colpiscono moltissime persone
1 di 8 © istockphoto|I disagi del "mal d'autunno" non sono una malattia ma colpiscono moltissime persone
Tutto dipende dalla diminuzione delle ore di luce
2 di 8 © istockphoto|Tutto dipende dalla diminuzione delle ore di luce
cerchiamo di stare all'aperto il più possibile.
3 di 8 © istockphoto|cerchiamo di stare all'aperto il più possibile.
L'ideale è fare sport plein air, per liberare le endorfine
4 di 8 © istockphoto|L'ideale è fare sport plein air, per liberare le endorfine
A tavola seguiamo una corretta alimentazione scegliendo cibi sani e colorati
5 di 8 © istockphoto|A tavola seguiamo una corretta alimentazione scegliendo cibi sani e colorati
Una tisana può trasformarsi in una coccola calda
6 di 8 © istockphoto|Una tisana può trasformarsi in una coccola calda
Riposiamoci quando ci sentiamo stanchi
7 di 8 © istockphoto|Riposiamoci quando ci sentiamo stanchi
rendiamo più accogliente la nostra casa
8 di 8 © istockphoto|rendiamo più accogliente la nostra casa
I rimedi contro il mal d'autunno
1 di 8 © istockphoto|I disagi del "mal d'autunno" non sono una malattia ma colpiscono moltissime persone
2 di 8 © istockphoto|Tutto dipende dalla diminuzione delle ore di luce
3 di 8 © istockphoto|cerchiamo di stare all'aperto il più possibile.
4 di 8 © istockphoto|L'ideale è fare sport plein air, per liberare le endorfine
5 di 8 © istockphoto|A tavola seguiamo una corretta alimentazione scegliendo cibi sani e colorati
6 di 8 © istockphoto|Una tisana può trasformarsi in una coccola calda
7 di 8 © istockphoto|Riposiamoci quando ci sentiamo stanchi
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