© istockphoto|Trascorri tempo all'aria aperta e goditi il sole. se ti senti stanca, riposati.

© istockphoto|A tavola "alleggerisci" la tua dieta

© istockphoto|Bevi molta acqua e sfrutta le proprietà del limone.

© istockphoto|Fai sport all'aria aperta: basta anche una bella passeggiata.

© istockphoto|Non rinunciare a coccolarti con un rito di benessere.

© istockphoto|Rallenta il ritmo delle giornate e prenditi del tempo per te.

© istockphoto|Ricrdati dei rimedi naturali: prova il gingseng.