Gli zuccheri non sono presenti solo nei dolciumi e nei carboidrati.
1 di 8 © istockphoto|Gli zuccheri non sono presenti solo nei dolciumi e nei carboidrati.
Si nascondono in cibi insospettabili, tra cui i cereali da colazione. Il latte è già dolce: non occorre aggiungere zucchero.
2 di 8 © istockphoto|Si nascondono in cibi insospettabili, tra cui i cereali da colazione. Il latte è già dolce: non occorre aggiungere zucchero.
Zucchero: si nasconde anche nello yogurt.
3 di 8 © istockphoto|Zucchero: si nasconde anche nello yogurt.
E' aggiunto spesso a salse e sughi pronti.
4 di 8 © istockphoto|E' aggiunto spesso a salse e sughi pronti.
E' aggiunto al pane confezionato.
5 di 8 © istockphoto|E' aggiunto al pane confezionato.
Si nasconde nel mais in scatola
6 di 8 © istockphoto|Si nasconde nel mais in scatola
E' aggiunto alle verdure in scatola per prolungarne la conservazione.
7 di 8 © istockphoto|E' aggiunto alle verdure in scatola per prolungarne la conservazione.
Non manca neppure nelle salsine, nei wurstel e nelle chips.
8 di 8 © istockphoto|Non manca neppure nelle salsine, nei wurstel e nelle chips.
In tavola: dove si nascondono gli zuccheri
1 di 8 © istockphoto|Gli zuccheri non sono presenti solo nei dolciumi e nei carboidrati.
2 di 8 © istockphoto|Si nascondono in cibi insospettabili, tra cui i cereali da colazione. Il latte è già dolce: non occorre aggiungere zucchero.
3 di 8 © istockphoto|Zucchero: si nasconde anche nello yogurt.
4 di 8 © istockphoto|E' aggiunto spesso a salse e sughi pronti.
5 di 8 © istockphoto|E' aggiunto al pane confezionato.
6 di 8 © istockphoto|Si nasconde nel mais in scatola
7 di 8 © istockphoto|E' aggiunto alle verdure in scatola per prolungarne la conservazione.
8 di 8 © istockphoto|Non manca neppure nelle salsine, nei wurstel e nelle chips.