© istockphoto|Ci si allena tutto insieme, uomini e donne, esperti e principianti.

© ufficio-stampa|Il CrossFit ha molto successo anche fra le donne.

© ufficio-stampa|E' una disciplina anche molto spettacolare

© ufficio-stampa|Ma lo scopo è allenarsi in gruppo, come se si formasse una famiglia allargata.

© istockphoto|Il CrossFit mixa discipline diverse tra cui il sollevamento pesi.

© istockphoto|Tra gli attrezzi più usati ci sono le kettleball .

© istockphoto|Tanti esercizi vengono dalla ginnastica artistica: qui c'è la sbarra.

© istockphoto|Sempre dalla ginnastica artistica ci si allena con gli anelli.

© istockphoto|Esercizi con la palla medica: sembra semplice, ma...

© istockphoto|Al corpo libero: esercizi in verticale.