© istockphoto|anane – Sono ricche di potassio e di nutrienti che favoriscono la produzione di serotonina
© istockphoto|Mandorle – Combattono la stanchezza fisica e mentale.
© istockphoto|Salmone – Ricco di Omega3 e vitamina D, utili per la produzione di serotonina.
© istockphoto|Uva rossa – Regola i ritmi sonno-veglia.
© istockphoto|Mela – Ha un notevole potere rilassante.
© istockphoto|Peperoni, pomodori e zucchine – Sono ricchi di vitamina A e C, calcio, fosforo
© istockphoto|Cioccolato – Migliora l'umore e dà una sferzata di energia
© istockphoto|anane – Sono ricche di potassio e di nutrienti che favoriscono la produzione di serotonina
© istockphoto|Mandorle – Combattono la stanchezza fisica e mentale.
© istockphoto|Salmone – Ricco di Omega3 e vitamina D, utili per la produzione di serotonina.
© istockphoto|Uva rossa – Regola i ritmi sonno-veglia.
© istockphoto|Mela – Ha un notevole potere rilassante.
© istockphoto|Peperoni, pomodori e zucchine – Sono ricchi di vitamina A e C, calcio, fosforo
© istockphoto|Cioccolato – Migliora l'umore e dà una sferzata di energia