1 di 9 © Istockphoto|L'arrivo della primavera ci lascia spesso stanchi e svogliati: le vitamine "giuste" possono aiutare

2 di 9 © Istockphoto| Vitamina A: aiuta la vista e rigenera i tessuti

3 di 9 © Istockphoto|Le vitamine del gruppo B trasformano il cibo in energia

4 di 9 © Istockphoto|Le più utili sono la B!, B2, B6, B12

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7 di 9 © Istockphoto|Vitamina C: aiuta il sistema immunitario e ha proprietà antiossidanti

8 di 9 © Istockphoto|Vitamina E - Aumenta la forza muscolare e la resistenza alla fatica

9 di 9 © Istockphoto| Vitamina D: la vitamine del sole, non si assume con l'alimentazione ma si attiva con i raggi solari.