Per attutire lo shock da rientro prenditi il tempo per stare con te stessa e rallentare i nuovi ritmi: a volte basta una bella passeggiata per ritrovare la calma
1 di 10 © Istockphoto|Per attutire lo shock da rientro prenditi il tempo per stare con te stessa e rallentare i nuovi ritmi: a volte basta una bella passeggiata per ritrovare la calma
Non perdere le buone abitudini che ti concedevi in ferie: regalati un ciclo di massaggi o un abbonamento alle terme. Ti sentirai più rilassata
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Sei di nuovo a casa? Lasciati andare alla creatività. Il rientro dalle vacanze è il momento giusto per trasformare il tuo nido, o ridipingere le pareti
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Quanto hai speso durante le vacanze? Paga le bollette di casa e le eventuali rate in scadenza e stabilisci un budget per affrontare le prossime spese
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A lavoro parti con entusiasmo! Annota i prossimi obiettivi e concorda le cose da fare, non aver paura di mostrare il tuo valore
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Addio doppie punte e capelli rovinati dal sole e dal sale: cosa ne dici di un nuovo taglio? Cambiare look aiuta a migliorare la propria autostima
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Che cosa desideri realizzare nei prossimi mesi? Pensa alle cose che ti piacerebbe fare, agli hobby o alla nuova attività a cui vorresti dedicarti
7 di 10 © Istockphoto|Che cosa desideri realizzare nei prossimi mesi? Pensa alle cose che ti piacerebbe fare, agli hobby o alla nuova attività a cui vorresti dedicarti
Dedica tempo ai tuoi amici vicini e lontani organizzando cene, aperitivi e gite insieme. L'amicizia è una parte importante della vita!
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Cerca una meta low cost di qui a sei mesi e compra un biglietto. Il pensiero di una piccola vacanza di pochi giorni o di un weekend altrove ti darà energia
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Trova un'ora al giorno per fare movimento: lo sport non solo rassoda e tonifica il fisico, aiuta anche a liberare le emozioni. Ti sentirai subito meglio!
10 di 10 © Istockphoto|Trova un'ora al giorno per fare movimento: lo sport non solo rassoda e tonifica il fisico, aiuta anche a liberare le emozioni. Ti sentirai subito meglio!
Dieci strategie per affrontare il rientro dalle vacanze
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5 di 10 © Corbis|A lavoro parti con entusiasmo! Annota i prossimi obiettivi e concorda le cose da fare, non aver paura di mostrare il tuo valore
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