La regola base vale per tutti: quando ti esponi al sole bevi molto e bagnati. È importante reintegrare i sali minerali persi con il sudore: un cucchiaino di magnesio in un bicchiere d'acqua ti aiuterà a combattere la spossatezza
1 di 7 © Afp|La regola base vale per tutti: quando ti esponi al sole bevi molto e bagnati. È importante reintegrare i sali minerali persi con il sudore: un cucchiaino di magnesio in un bicchiere d'acqua ti aiuterà a combattere la spossatezza
Tieni con te una borraccia e ricordati di bere spesso nell'arco della giornata. Anche centrifugati, frullati e zuppe fredde ti aiuteranno a mantenere i corretti livelli di idratazione
2 di 7 © Corbis|Tieni con te una borraccia e ricordati di bere spesso nell'arco della giornata. Anche centrifugati, frullati e zuppe fredde ti aiuteranno a mantenere i corretti livelli di idratazione
Chi soffre di pressione bassa dovrebbe fare attenzione a alzarsi lentamente da sedie e divani, oltre a evitare la posizione a gambe incrociate
3 di 7 © Afp|Chi soffre di pressione bassa dovrebbe fare attenzione a alzarsi lentamente da sedie e divani, oltre a evitare la posizione a gambe incrociate
Una tazzina di caffè può aiutare i cali di energia, ripristinando i normali valori di pressione arteriosa. In alternativa, scegli il rooibos, il tè rosso
4 di 7 © Ufficio stampa|Una tazzina di caffè può aiutare i cali di energia, ripristinando i normali valori di pressione arteriosa. In alternativa, scegli il rooibos, il tè rosso
Puoi preparare un infuso benefico anche con un rametto di rosmarino fresco: miscelalo con qualche foglia di menta, avrai una bevanda tonificante e in grado di rinfrescare
5 di 7 © Dal Web|Puoi preparare un infuso benefico anche con un rametto di rosmarino fresco: miscelalo con qualche foglia di menta, avrai una bevanda tonificante e in grado di rinfrescare
All'occorrenza anche alcuni cibi possono darti una mano: del prosciutto e melone, lo zucchero, dello zenzero essiccato o candito riattiveranno il tuo organismo dandoti energia
6 di 7 © Istockphoto|All'occorrenza anche alcuni cibi possono darti una mano: del prosciutto e melone, lo zucchero, dello zenzero essiccato o candito riattiveranno il tuo organismo dandoti energia
Ti senti ancora stanca? Prova con gli integratori: fra le piante in grado di combattere la stanchezza e dare vigore troviamo ginseng e guaranà, hanno proprietà stimolanti ed energizzanti
7 di 7 © Tgcom24|Ti senti ancora stanca? Prova con gli integratori: fra le piante in grado di combattere la stanchezza e dare vigore troviamo ginseng e guaranà, hanno proprietà stimolanti ed energizzanti
Rimedi naturali per fare il pieno di energia anche con la pressione bassa
1 di 7 © Afp|La regola base vale per tutti: quando ti esponi al sole bevi molto e bagnati. È importante reintegrare i sali minerali persi con il sudore: un cucchiaino di magnesio in un bicchiere d'acqua ti aiuterà a combattere la spossatezza
2 di 7 © Corbis|Tieni con te una borraccia e ricordati di bere spesso nell'arco della giornata. Anche centrifugati, frullati e zuppe fredde ti aiuteranno a mantenere i corretti livelli di idratazione
3 di 7 © Afp|Chi soffre di pressione bassa dovrebbe fare attenzione a alzarsi lentamente da sedie e divani, oltre a evitare la posizione a gambe incrociate
4 di 7 © Ufficio stampa|Una tazzina di caffè può aiutare i cali di energia, ripristinando i normali valori di pressione arteriosa. In alternativa, scegli il rooibos, il tè rosso
5 di 7 © Dal Web|Puoi preparare un infuso benefico anche con un rametto di rosmarino fresco: miscelalo con qualche foglia di menta, avrai una bevanda tonificante e in grado di rinfrescare
6 di 7 © Istockphoto|All'occorrenza anche alcuni cibi possono darti una mano: del prosciutto e melone, lo zucchero, dello zenzero essiccato o candito riattiveranno il tuo organismo dandoti energia
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