Hai paura dei cambiamenti? In una coppia sana entrambi i partner sanno crescere e provare entusiasmo per i sogni e successi dell'altro
1 di 10 © Istockphoto|Hai paura dei cambiamenti? In una coppia sana entrambi i partner sanno crescere e provare entusiasmo per i sogni e successi dell'altro
Quante volte riesci a stare sola con te stessa? Impara a trovare il tempo per ciò che ti ispira oppure fatti un hobby
2 di 10 © Istockphoto|Quante volte riesci a stare sola con te stessa? Impara a trovare il tempo per ciò che ti ispira oppure fatti un hobby
Discutete spesso? Guarda le cose con onestà e chiediti se lui è davvero il tipo di persona compatibile con il tuo stile di vita. Non cambierà!
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Non rivangare il passato! Durante le discussioni rimani nel qui e ora, ti aiuterà a trovare una soluzione comune anche come coppia
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Di cosa hai bisogno tu? Di cosa ha bisogno lui? Impara a esprimere e osservare ciò che ti serve, come coppia e come persona
5 di 10 © Corbis|Di cosa hai bisogno tu? Di cosa ha bisogno lui? Impara a esprimere e osservare ciò che ti serve, come coppia e come persona
Lavoro, figli, stress... Quando serve fatti una corsa o una passeggiata! Meglio parlare dei problrmi col partner solo dopo aver liberato le tensioni
6 di 10 © Istockphoto|Lavoro, figli, stress... Quando serve fatti una corsa o una passeggiata! Meglio parlare dei problrmi col partner solo dopo aver liberato le tensioni
A cena, o a letto, impara a spegnere la televisione e a dialogare. Chiedigli, per esempio, com'è andata la giornata
7 di 10 © Istockphoto|A cena, o a letto, impara a spegnere la televisione e a dialogare. Chiedigli, per esempio, com'è andata la giornata
Sorprendilo! O fatti sorprendere! La colazione a letto, un picnic inaspettato, un pomeriggio alle terme o una cena speciale fanno sempre piacere
8 di 10 © Corbis|Sorprendilo! O fatti sorprendere! La colazione a letto, un picnic inaspettato, un pomeriggio alle terme o una cena speciale fanno sempre piacere
Come dormi? Addormentarsi abbracciati e sentire il contatto epidermico stimola il desiderio e mantiene alta la complicità di coppia
9 di 10 © Istockphoto|Come dormi? Addormentarsi abbracciati e sentire il contatto epidermico stimola il desiderio e mantiene alta la complicità di coppia
Il bacio della buona notte? Un'abitudine dolcissima per concludere la giornata, non dimenticarlo mai!
10 di 10 © Istockphoto|Il bacio della buona notte? Un'abitudine dolcissima per concludere la giornata, non dimenticarlo mai!
Dieci regole per una relazione sana e duratura
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