© Istockphoto|1 Allenamento virtuale online: la pandemia lo impone

© Istockphoto| 2 Tecnologia indossabile: sempre più In fitness tracker, smart watch, sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca e localizzatori GPS

© Istockphoto| 3 - Body weight training: sfrutta il peso corporeo e utilizza solo marginalmente attrezzi e accessori.

© Istockphoto|4 - Attività outdoor – Hanno conosciuto grande impulso nelle settimane di restrizioni da pandemia

© Istockphoto| 5 – Allenamento HIT (ad alta intensità) sono sempre più apprezzati.

© Istockphoto| 6 - Allenamento virtuale: si fa in palestra, in gruppo, ma con un istruttore virtuale

© Istockphoto|7 - L’esercizio fisico come medicina 

© Istockphoto| 8 - Allenamento con i pesi liberi

© Istockphoto|9 - Attività per i senior 

© Istockphoto| 10 - Personal training