Uomini e addominali. La premessa per tutti, in generale, è una sola: lavorare sodo
1 di 7 © Istockphoto|Uomini e addominali. La premessa per tutti, in generale, è una sola: lavorare sodo
Secondo alcuni esperti, la forma degli addominali dipende dalla tipologia di allenamento ed esercizio a cui ci si sottopone
2 di 7 © Istockphoto|Secondo alcuni esperti, la forma degli addominali dipende dalla tipologia di allenamento ed esercizio a cui ci si sottopone
Ma non solo: pare subentri anche la genetica. Tutto dipende, infatti, dal numero di metameri...
3 di 7 © Istockphoto|Ma non solo: pare subentri anche la genetica. Tutto dipende, infatti, dal numero di metameri...
I metameri sono le intersezioni delle bande fibrose che attraversano il muscolo retto dell’addome
4 di 7 © Istockphoto|I metameri sono le intersezioni delle bande fibrose che attraversano il muscolo retto dell’addome
Sono i metameri, una volta definiti con gli allenamenti, a determinare il numero di quadrati che vanno a strutturare la cosiddetta “tartaruga”
5 di 7 © Istockphoto|Sono i metameri, una volta definiti con gli allenamenti, a determinare il numero di quadrati che vanno a strutturare la cosiddetta “tartaruga”
Eight, six o four pack: quattro, otto o sei (questi ultimi i più comuni) "quadrati"
6 di 7 © Istockphoto|Eight, six o four pack: quattro, otto o sei (questi ultimi i più comuni) "quadrati"
Somatoline | Addominali Top Definition: da applicare durante l’attività sportiva per ottimizzare l’azione rimodellante e la ridefinizione degli addominali
7 di 7 © Ufficio stampa|Somatoline | Addominali Top Definition: da applicare durante l’attività sportiva per ottimizzare l’azione rimodellante e la ridefinizione degli addominali
Uomo: 8, 6, o 4 pack? Scopri che tipo di addominali hai (o potresti avere)
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