1 SORRIDI – Sorridere è la cosa che sentiamo come meno probabile in una discussione, eppure può avere effetti incredibili. Provaci! Mantieni lo sguardo dritto negli occhi e sorridi, esprimerai calma e forza. Allenandoti a sorridere davvero, da dentro, sentirai aumentare sicurezza e serenità e darai sostegno alla forza che hai in te.
1 di 10 © Corbis|1 SORRIDI – Sorridere è la cosa che sentiamo come meno probabile in una discussione, eppure può avere effetti incredibili. Provaci! Mantieni lo sguardo dritto negli occhi e sorridi, esprimerai calma e forza. Allenandoti a sorridere davvero, da dentro, sentirai aumentare sicurezza e serenità e darai sostegno alla forza che hai in te.
2 EVITA LA COMPETIZIONE – Come fai lei polpette e lasagne non le fa nessuno? Invece di offenderti accetta l'idea, del resto l'esperienza accumulata negli anni insegna. Cogli l'occasione per chiederle qualche consiglio di cucina... o magari direttamente la cena. Abbassare le armi può aiutare i conflitti e persino andare a vantaggio del tuo tempo libero.
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3 SII AUTOREVOLE – Quando esprimi un parere, cerca di costruire efficacemente le tue motivazioni e mostra sicurezza nel farlo. Essere autorevoli non significa imporsi con la forza, ma credere nelle proprie idee e saper spiegare il proprio punto di vista senza cadere nella trappola di doversi giustificare con l'altro.
3 di 10 © Istockphoto|3 SII AUTOREVOLE – Quando esprimi un parere, cerca di costruire efficacemente le tue motivazioni e mostra sicurezza nel farlo. Essere autorevoli non significa imporsi con la forza, ma credere nelle proprie idee e saper spiegare il proprio punto di vista senza cadere nella trappola di doversi giustificare con l'altro.
4 NON CHIEDERE, AFFERMA – Accade spesso di innervosirsi a causa dell'invadenza altrui, eppure nella maggior parte dei casi siamo poco disposti ad ammettere che siamo noi a permettere all'altro di poter essere invadente. Come cambiare? Smetti di chiedere, inizia ad affermare ciò in cui credi. E se di fronte a una decisione la suocera attacca con le sue motivazioni, sorridi e rispondi qualcosa come “Grazie, ascolto con piacere le tue ragioni, ma ho già preso la mia decisione”.
4 di 10 © Istockphoto|4 NON CHIEDERE, AFFERMA – Accade spesso di innervosirsi a causa dell'invadenza altrui, eppure nella maggior parte dei casi siamo poco disposti ad ammettere che siamo noi a permettere all'altro di poter essere invadente. Come cambiare? Smetti di chiedere, inizia ad affermare ciò in cui credi. E se di fronte a una decisione la suocera attacca con le sue motivazioni, sorridi e rispondi qualcosa come “Grazie, ascolto con piacere le tue ragioni, ma ho già preso la mia decisione”.
5 QUESTIONE DI PRIVACY – Se tua suocera ha le vostre chiavi (e le usa!) non lamentarti: meglio dare la copia a un paio di amici che rischiare di uscire dalla doccia e ritrovarsi di fronte a una visita non annunciata. Non c'è bisogno di spiegare nulla: anche se fosse per il bucato da stendere, mantieni saldamente il possesso delle chiavi. Puoi dirle che è giusto che lei si goda il tuo tempo libero, sbrigherai tu i tuoi doveri coniugali.
5 di 10 © Istockphoto|5 QUESTIONE DI PRIVACY – Se tua suocera ha le vostre chiavi (e le usa!) non lamentarti: meglio dare la copia a un paio di amici che rischiare di uscire dalla doccia e ritrovarsi di fronte a una visita non annunciata. Non c'è bisogno di spiegare nulla: anche se fosse per il bucato da stendere, mantieni saldamente il possesso delle chiavi. Puoi dirle che è giusto che lei si goda il tuo tempo libero, sbrigherai tu i tuoi doveri coniugali.
6 EDUCAZIONE DEI FIGLI – I nipoti costituiscono un argomento imponente nelle discussioni familiari. La verità? Bisogna ammettere un pizzico di onestà da entrambe le parti. Se è apprezzabile che i nonni seguano le regole sull'educazione indicate dai genitori, bisogna anche accettare il fatto che, non essendo baby-sitter o nannies a pagamento, abbiano il diritto di farvi un piacere a modo loro, cosa che faranno comunque, con o senza la vostra comprensione.
6 di 10 © Istockphoto|6 EDUCAZIONE DEI FIGLI – I nipoti costituiscono un argomento imponente nelle discussioni familiari. La verità? Bisogna ammettere un pizzico di onestà da entrambe le parti. Se è apprezzabile che i nonni seguano le regole sull'educazione indicate dai genitori, bisogna anche accettare il fatto che, non essendo baby-sitter o nannies a pagamento, abbiano il diritto di farvi un piacere a modo loro, cosa che faranno comunque, con o senza la vostra comprensione.
7 USA L'EMPATIA – Mettersi nei panni di un altro è il modo migliore per comprendere realmente un punto di vista diverso. Tu non conosci la vita di tua suocera, i suoi pensieri e sogni di quando era ragazza. Non giudicarla. Probabilmente se avessimo l'occasione di conoscere davvero le persone che ci circondano molte ostilità cadrebbero e, pur continuando a nutrire idee diverse sul mondo, ci si comprenderebbe meglio.
7 di 10 © Corbis|7 USA L'EMPATIA – Mettersi nei panni di un altro è il modo migliore per comprendere realmente un punto di vista diverso. Tu non conosci la vita di tua suocera, i suoi pensieri e sogni di quando era ragazza. Non giudicarla. Probabilmente se avessimo l'occasione di conoscere davvero le persone che ci circondano molte ostilità cadrebbero e, pur continuando a nutrire idee diverse sul mondo, ci si comprenderebbe meglio.
8 BISOGNO DI APPROVAZIONE - Pacca sulla spalla? No, grazie. Spesso a livello inconscio cerchiamo una forma di approvazione da parte dell'altro. La vera abilità da imparare è la capacità di dire no a chi tenta di convincerci a dire o fare qualcosa su cui non siamo affatto sicuri. Abbi il coraggio di restare della tua idea senza aspettarti nulla dall'altro.
8 di 10 © Istockphoto|8 BISOGNO DI APPROVAZIONE - Pacca sulla spalla? No, grazie. Spesso a livello inconscio cerchiamo una forma di approvazione da parte dell'altro. La vera abilità da imparare è la capacità di dire no a chi tenta di convincerci a dire o fare qualcosa su cui non siamo affatto sicuri. Abbi il coraggio di restare della tua idea senza aspettarti nulla dall'altro.
9 ACCETTA LA CRITICHE – Il vero successo non è evitare di avere contrasti con gli altri, ma imparare a gestire i conflitti con diplomazia e fermezza, anche se vengono da persone importanti come genitori o suoceri. Non si può trovare un accordo con tutti: l'importante è avere sufficiente autostima per sapere che gli altri hanno diritto di criticare... e noi di restare della nostra idea.
9 di 10 © Corbis|9 ACCETTA LA CRITICHE – Il vero successo non è evitare di avere contrasti con gli altri, ma imparare a gestire i conflitti con diplomazia e fermezza, anche se vengono da persone importanti come genitori o suoceri. Non si può trovare un accordo con tutti: l'importante è avere sufficiente autostima per sapere che gli altri hanno diritto di criticare... e noi di restare della nostra idea.
10 ATTENZIONE AL FIGLIO (IL SUO) – Attenzione, si tende spesso a dare la colpa alla suocera, tuttavia quasi mai si è disposti a discutere del problema con il partner. Un suggerimento? Dietro una madre invadente e aggressiva nelle discussioni, c'è un figlio che non vuole prendere la responsabilità di essere adulto, con tutto ciò che ne comporta. Stabilire i confini è la chiave per risolvere i conflitti e il coraggio per poterlo avere arriva solo da noi.
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Non vai d'accordo con tua suocera? Ecco dieci regole per gestire le discussioni
1 di 10 © Corbis|1 SORRIDI – Sorridere è la cosa che sentiamo come meno probabile in una discussione, eppure può avere effetti incredibili. Provaci! Mantieni lo sguardo dritto negli occhi e sorridi, esprimerai calma e forza. Allenandoti a sorridere davvero, da dentro, sentirai aumentare sicurezza e serenità e darai sostegno alla forza che hai in te.
2 di 10 © Istockphoto|2 EVITA LA COMPETIZIONE – Come fai lei polpette e lasagne non le fa nessuno? Invece di offenderti accetta l'idea, del resto l'esperienza accumulata negli anni insegna. Cogli l'occasione per chiederle qualche consiglio di cucina... o magari direttamente la cena. Abbassare le armi può aiutare i conflitti e persino andare a vantaggio del tuo tempo libero.
3 di 10 © Istockphoto|3 SII AUTOREVOLE – Quando esprimi un parere, cerca di costruire efficacemente le tue motivazioni e mostra sicurezza nel farlo. Essere autorevoli non significa imporsi con la forza, ma credere nelle proprie idee e saper spiegare il proprio punto di vista senza cadere nella trappola di doversi giustificare con l'altro.
4 di 10 © Istockphoto|4 NON CHIEDERE, AFFERMA – Accade spesso di innervosirsi a causa dell'invadenza altrui, eppure nella maggior parte dei casi siamo poco disposti ad ammettere che siamo noi a permettere all'altro di poter essere invadente. Come cambiare? Smetti di chiedere, inizia ad affermare ciò in cui credi. E se di fronte a una decisione la suocera attacca con le sue motivazioni, sorridi e rispondi qualcosa come “Grazie, ascolto con piacere le tue ragioni, ma ho già preso la mia decisione”.
5 di 10 © Istockphoto|5 QUESTIONE DI PRIVACY – Se tua suocera ha le vostre chiavi (e le usa!) non lamentarti: meglio dare la copia a un paio di amici che rischiare di uscire dalla doccia e ritrovarsi di fronte a una visita non annunciata. Non c'è bisogno di spiegare nulla: anche se fosse per il bucato da stendere, mantieni saldamente il possesso delle chiavi. Puoi dirle che è giusto che lei si goda il tuo tempo libero, sbrigherai tu i tuoi doveri coniugali.
6 di 10 © Istockphoto|6 EDUCAZIONE DEI FIGLI – I nipoti costituiscono un argomento imponente nelle discussioni familiari. La verità? Bisogna ammettere un pizzico di onestà da entrambe le parti. Se è apprezzabile che i nonni seguano le regole sull'educazione indicate dai genitori, bisogna anche accettare il fatto che, non essendo baby-sitter o nannies a pagamento, abbiano il diritto di farvi un piacere a modo loro, cosa che faranno comunque, con o senza la vostra comprensione.
7 di 10 © Corbis|7 USA L'EMPATIA – Mettersi nei panni di un altro è il modo migliore per comprendere realmente un punto di vista diverso. Tu non conosci la vita di tua suocera, i suoi pensieri e sogni di quando era ragazza. Non giudicarla. Probabilmente se avessimo l'occasione di conoscere davvero le persone che ci circondano molte ostilità cadrebbero e, pur continuando a nutrire idee diverse sul mondo, ci si comprenderebbe meglio.
8 di 10 © Istockphoto|8 BISOGNO DI APPROVAZIONE - Pacca sulla spalla? No, grazie. Spesso a livello inconscio cerchiamo una forma di approvazione da parte dell'altro. La vera abilità da imparare è la capacità di dire no a chi tenta di convincerci a dire o fare qualcosa su cui non siamo affatto sicuri. Abbi il coraggio di restare della tua idea senza aspettarti nulla dall'altro.
9 di 10 © Corbis|9 ACCETTA LA CRITICHE – Il vero successo non è evitare di avere contrasti con gli altri, ma imparare a gestire i conflitti con diplomazia e fermezza, anche se vengono da persone importanti come genitori o suoceri. Non si può trovare un accordo con tutti: l'importante è avere sufficiente autostima per sapere che gli altri hanno diritto di criticare... e noi di restare della nostra idea.
10 di 10 © Afp|10 ATTENZIONE AL FIGLIO (IL SUO) – Attenzione, si tende spesso a dare la colpa alla suocera, tuttavia quasi mai si è disposti a discutere del problema con il partner. Un suggerimento? Dietro una madre invadente e aggressiva nelle discussioni, c'è un figlio che non vuole prendere la responsabilità di essere adulto, con tutto ciò che ne comporta. Stabilire i confini è la chiave per risolvere i conflitti e il coraggio per poterlo avere arriva solo da noi.