© Corbis|Dai una svolta alla tua vita in poche semplici mosse! Scopri le dritte per un settembre al top

© Istockphoto|Pensa alla tua chioma: segui un ciclo di integratori al miglio, elimina doppie punte e capelli sfibrati e regalati un nuovo look con un taglio capace di osare

© Istockphoto|Elimina le tossine dal tuo organismo: tinture madri quali carciofo e bardana aiutano a depurare il corpo

© Dal Web|Esfolia la pelle: con uno scrub fai da te a base di olio naturale e sale fino potrai pulire in profondità l'epidermide evitando le macchie di quando l'abbronzatura svanisce

© Istockphoto|Quando le temperature fluttuano passando dal caldo al freddo all'improvviso è possibile avvertire più fame: per combatterla usa griffonia e rodiola

© Afp|Prendi in mano l'organizzazione della tua giornata e trova il tempo da dedicare a ciò di cui hai bisogno

© Dal Web|Crea uno spazio per te stessa: inizia la dieta tanto rimandata, sviluppa le tue arti culinarie, impara a nuotare o iscriviti a un corso

© Afp|Urla la tua rabbia, poi lasciala andare: sensi di colpa, rancore inespresso e frustrazione uccidono lentamente con una dose di veleno quotidiano

© Istockphoto|Un piccolo rito purificatore capace di alleggerire la mente? Scrivi su un foglio tutto ciò che desideri lasciarti alle spalle, poi brucialo

© Afp|Dormi di più: il sonno rivitalizza l'epidermide e attiva i processi di rigenerazione cellulare, aiuta inotre a ritrovare concentrazione, serenità mentale e chiarezza

© Corbis|Riposa di più: usa le ore serali per leggere, rilassarti, prendere la vita con calma

© Corbis|Non rimandare più: spesso si finisce per accantonare proprio ciò che attira il nostro entusiasmo e stimola la curiosità, evitalo!