© Dal Web|Non solo ritenzione idrica! Scopri i super poteri dell'ananas: sano e versatile, è adatto a molte ricette tanto light quanto salutari

© Corbis|L'ananas ha un effetto drenante e contribuisce a combattere il rischio di trombosi con effetti positivi contro cellulite e gonfiori

© Istockphoto|Le proprietà antinfiammatorie e anticoagulanti rendono l'ananas un aiuto prezioso in presenza di edemi, vene varicose, flebiti, facilitando il drenaggio dei liquidi

© Corbis|Il succo fresco dell'ananas, da ottenere con un estrattore o una centrifuga, ha un effetto diuretico e, come emerso dagli studi, aiuta a ridurre l'appetito

© Istockphoto|La bromelina contenuta nell'ananas riduce il muco in eccesso e favorisce una buona digestione, eliminando l'acidità

© Afp|Grazie ai sali minerali e all'alta presenza di vitamina C (più che in una spremuta d'arancia) l'ananas aiuta a prevenire raffreddore e tosse

© Afp|L'ananas contribuisce anche a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna con effetti benefici per chi soffre di ipertensione

© Istockphoto|L'ananas può ridurre il rischio di degenerazione maculare e, attraverso l'apporto di beta-carotene e antiossidanti, svolgere un'azione benefica sulla salute di occhi e pelle

© Afp|Il potere antinfiammatorio della bromelina è in grado di velocizzare la guarigione di stiramenti e contratture, tanto da essere consigliata nel trattamento della sintomatologia legata all'artrite reumatoide

© Tgcom24|Ma attenzione: per le tue ricette utilizza il frutto fresco, la temperatura di lavorazione prevista per l'ananas in scatola distrugge le vitamine e la bromelina