La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
© Istockphoto|La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
© Corbis|L'espressione “un vuoto allo stomaco” esprime il buco nero di emozioni negate e di affetto mancante; il senso di sazietà è la “pienezza” che, non colmata dalle persone, viene facilmente dal frigorifero.
© Istockphoto|Uno studio ha rivelato che l'ormone della fame, la grelina, raggiunge livelli più elevati nelle persone che lamentano una maggiore solitudine.
© Corbis|Secondo gli studiosi, sentirsi più soli e scollegati rispetto al resto del mondo può avere effetti negativi anche sulla leptina, ormone responsabile del senso di sazietà.
© Corbis|Lo zucchero provoca un innalzamento dei livelli di serotonina, ecco perché l'effetto è quello di una vera e propria droga per l'organismo.
© Istockphoto|Per riconquistare un regime sano e naturale è necessaria un po' di pazienza: bisogna ricostruire le buone abitudini e ritrovarle giorno dopo giorno.
© Istockphoto|La fame è un campanello d'allarme che chiede di fermarsi ad ascoltare un bisogno profondo. Imparare a saziarsi di se stessi e del mondo intorno è la chiave del cambiamento.
© Istockphoto|La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
© Corbis|L'espressione “un vuoto allo stomaco” esprime il buco nero di emozioni negate e di affetto mancante; il senso di sazietà è la “pienezza” che, non colmata dalle persone, viene facilmente dal frigorifero.
© Istockphoto|Uno studio ha rivelato che l'ormone della fame, la grelina, raggiunge livelli più elevati nelle persone che lamentano una maggiore solitudine.
© Corbis|Secondo gli studiosi, sentirsi più soli e scollegati rispetto al resto del mondo può avere effetti negativi anche sulla leptina, ormone responsabile del senso di sazietà.
© Corbis|Lo zucchero provoca un innalzamento dei livelli di serotonina, ecco perché l'effetto è quello di una vera e propria droga per l'organismo.
© Istockphoto|Per riconquistare un regime sano e naturale è necessaria un po' di pazienza: bisogna ricostruire le buone abitudini e ritrovarle giorno dopo giorno.
© Istockphoto|La fame è un campanello d'allarme che chiede di fermarsi ad ascoltare un bisogno profondo. Imparare a saziarsi di se stessi e del mondo intorno è la chiave del cambiamento.