La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
1 di 7 © Istockphoto|La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
L'espressione “un vuoto allo stomaco” esprime il buco nero di emozioni negate e di affetto mancante; il senso di sazietà è la “pienezza” che, non colmata dalle persone, viene facilmente dal frigorifero.
2 di 7 © Corbis|L'espressione “un vuoto allo stomaco” esprime il buco nero di emozioni negate e di affetto mancante; il senso di sazietà è la “pienezza” che, non colmata dalle persone, viene facilmente dal frigorifero.
Uno studio ha rivelato che l'ormone della fame, la grelina, raggiunge livelli più elevati nelle persone che lamentano una maggiore solitudine.
3 di 7 © Istockphoto|Uno studio ha rivelato che l'ormone della fame, la grelina, raggiunge livelli più elevati nelle persone che lamentano una maggiore solitudine.
Secondo gli studiosi, sentirsi più soli e scollegati rispetto al resto del mondo può avere effetti negativi anche sulla leptina, ormone responsabile del senso di sazietà.
4 di 7 © Corbis|Secondo gli studiosi, sentirsi più soli e scollegati rispetto al resto del mondo può avere effetti negativi anche sulla leptina, ormone responsabile del senso di sazietà.
Lo zucchero provoca un innalzamento dei livelli di serotonina, ecco perché l'effetto è quello di una vera e propria droga per l'organismo.
5 di 7 © Corbis|Lo zucchero provoca un innalzamento dei livelli di serotonina, ecco perché l'effetto è quello di una vera e propria droga per l'organismo.
Per riconquistare un regime sano e naturale è necessaria un po' di pazienza: bisogna ricostruire le buone abitudini e ritrovarle giorno dopo giorno.
6 di 7 © Istockphoto|Per riconquistare un regime sano e naturale è necessaria un po' di pazienza: bisogna ricostruire le buone abitudini e ritrovarle giorno dopo giorno.
La fame è un campanello d'allarme che chiede di fermarsi ad ascoltare un bisogno profondo. Imparare a saziarsi di se stessi e del mondo intorno è la chiave del cambiamento.
7 di 7 © Istockphoto|La fame è un campanello d'allarme che chiede di fermarsi ad ascoltare un bisogno profondo. Imparare a saziarsi di se stessi e del mondo intorno è la chiave del cambiamento.
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1 di 7 © Istockphoto|La fine di un amore è uno dei momenti in cui si tende maggiormente a cercare conforto nel cibo.
2 di 7 © Corbis|L'espressione “un vuoto allo stomaco” esprime il buco nero di emozioni negate e di affetto mancante; il senso di sazietà è la “pienezza” che, non colmata dalle persone, viene facilmente dal frigorifero.
3 di 7 © Istockphoto|Uno studio ha rivelato che l'ormone della fame, la grelina, raggiunge livelli più elevati nelle persone che lamentano una maggiore solitudine.
4 di 7 © Corbis|Secondo gli studiosi, sentirsi più soli e scollegati rispetto al resto del mondo può avere effetti negativi anche sulla leptina, ormone responsabile del senso di sazietà.
5 di 7 © Corbis|Lo zucchero provoca un innalzamento dei livelli di serotonina, ecco perché l'effetto è quello di una vera e propria droga per l'organismo.
6 di 7 © Istockphoto|Per riconquistare un regime sano e naturale è necessaria un po' di pazienza: bisogna ricostruire le buone abitudini e ritrovarle giorno dopo giorno.
7 di 7 © Istockphoto|La fame è un campanello d'allarme che chiede di fermarsi ad ascoltare un bisogno profondo. Imparare a saziarsi di se stessi e del mondo intorno è la chiave del cambiamento.