© Istockphoto|Cucina con abbondanza la sera e porta con te la porzione supplementare rimasta. 

© Corbis|Pranzare in ufficio non significa rinunciare al piacere delle cose buone. Abbonda con frutta e verdure. 

© Istockphoto|Tieni un bollitore a portata di mano e qualche snack appetitoso. 

© Corbis|Esplora le alternative al solito panino. 

© Corbis|Ricordati che è bello condividere. 

© Istockphoto|Magari ci si può regalare una pausa nel verde.