© Istockphoto|1. A cosa pensi? Impara a concentrarti e non divagare con la mente

© Corbis|2. Lentezza è la parola d'ordine in un rapporto intimo consapevole 

© Corbis|3. Guarda l'altro negli occhi: mantenere il contatto visivo accende la passione 

© Corbis|4. Sai che cosa ti piace? Non solo in molti casi non abbiamo ancora imparato a comunicare al partner i nostri bisogni: a volte non sappiamo nemmeno cosa amiamo.

© Corbis|5. Inizia ad allontanare i sensi di colpa e l'imbarazzo