Una banana prima della cena aiuta a non arrivare al ristorante troppo affamati
1 di 5 © Afp|Una banana prima della cena aiuta a non arrivare al ristorante troppo affamati
Meglio mezza porzione di pasta a un piatto di lasagne
2 di 5 © Corbis|Meglio mezza porzione di pasta a un piatto di lasagne
Bere tanta acqua inganna l'attesa e limita il bisogno di stuzzicare la fame con i grissini
3 di 5 © Afp|Bere tanta acqua inganna l'attesa e limita il bisogno di stuzzicare la fame con i grissini
L'ananas è un buon sostituto al dolce e permette di drenare i liquidi del nostro corpo
4 di 5 © Istockphoto|L'ananas è un buon sostituto al dolce e permette di drenare i liquidi del nostro corpo
Via libera con il vino purché sia solo mezzo bicchiere
5 di 5 © Istockphoto|Via libera con il vino purché sia solo mezzo bicchiere
Come non ingrassare se si mangia al ristorante
1 di 5 © Afp|Una banana prima della cena aiuta a non arrivare al ristorante troppo affamati
2 di 5 © Corbis|Meglio mezza porzione di pasta a un piatto di lasagne
3 di 5 © Afp|Bere tanta acqua inganna l'attesa e limita il bisogno di stuzzicare la fame con i grissini
4 di 5 © Istockphoto|L'ananas è un buon sostituto al dolce e permette di drenare i liquidi del nostro corpo
5 di 5 © Istockphoto|Via libera con il vino purché sia solo mezzo bicchiere