© Istockphoto| Anche se non lo immagineremmo il freddo è amico del benessere e perfino della felicità

© Istockphoto|Mantenere la casa un paio di gradi più fredda della nostra temperatura comfort può portare a molti vantaggi per la salute.

© Istockphoto| Gli impacchi di ghiaccio dopo un trauma sono la più elementare forma di crioterapia.

© Istockphoto|La terapia del freddo è spesso usata dal medico dermatologo per rimuovere lesioni e formazioni di vario genere.

© Istockphoto| La criosauna è una forma di wellness un po' estremo ma ormai in voga e diffuso.

© Istockphoto|Camminare a piedi nudi nella neve regala sensazioni intense di benessere