© Istockphoto|Le giornate no si riconoscono fin dal primo istante

© Istockphoto|E' yuna questione di statistica: prima o poi capita a tutti e stavolta tocca a noi 

© Istockphoto| Per far fronte alla situazione non abbandoniamoci agli stati d’animo negativi 

© Istockphoto| La sfortuna spesso è solo un fatto di testa 

© Istockphoto| Per controllare l'ansia e il cattivo umore impara a respirare con il diaframma

© Istockphoto| Quando la giornata gira male cerchiamo di non prendercela con gli altri 

© Istockphoto| Cerchiamo di non nasconderci dietro al cibo e facciamo spuntini sani

© Istockphoto| Facciamo un progetto piacevole con cui premiarci per le difficoltà sopportate.

© Istockphoto| Non dimentichiamo il potere benefico del movimento  e quanto buon umore può regalarci.