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Il Pilates barre, ispirato alla danza classica, ma in versione più fitness

Gli esercizi alla sbarra di Pilates Barre

Pilates Barre: un po' danza, un po' fitness

Infrared Pilates. ci si allena in stanze riscaldate a raggi infrarossi

Pilabell: Pilates e kettlebell

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© Istockphoto|Il Pilates barre, ispirato alla danza classica, ma in versione più fitness

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Allenamenti

Pilates: i nuovi stili, dal barré all'Infrared, al Pilabell

Le evoluzioni più trendy di una disciplina molto popolare, tra sale a infrarossi, con i pesi o alla sbarra di danza classica

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