La bellezza e la luminosità della pelle sono state messe a dura prova dopo questa lunghissima estate. Grazie allo yogurt, però, è possibile prendersi cura dell'epidermide in maniera naturale ed efficace. Seguire una valida beauty routine che includa anche le maschere fatte in casa con ingredienti semplici e dal costo davvero minimo non è impossibile. Questi preparati, infatti, riescono a restituire lucentezza all'incarnato donando nuova energia, indispensabile in vista di giornate all'insegna di smog e stress.
Lo yogurt è un alleato eccellente per la skincare: infatti, grazie alle sue proprietà lenitive, emollienti e idratanti, aiuta la pelle a ritrovare morbidezza e setosità. Inoltre, ha tra le sue caratteristiche quella di godere di una significativa funzione antibatterica e purificante. Non bisogna dimenticare che lo yogurt, come tutti i latticini, è un ottimo viatico per i principi attivi coi quali viene mescolato, in quanto permette loro di sciogliersi e di penetrare in maniera efficace nell'epidermide.
SCEGLI LO YOGURT QUELLO PIÙ GIUSTO -
per prendersi cura della pelle non tutti i vasetti vanno egualmente bene. Meglio puntare sullo yogurt bianco naturale, senza aromi né frutta. Se si dispone di una yogurtiera, è possibile fare dell'ottimo yogurt anche da sé: basta un vasetto di prodotto artigianale o i fermenti lattici, che si possono reperire nei negozi che vendono prodotti bio, ma anche in molte farmacie sotto forma d'integratore alimentare per la flora intestinale, da unire a latte preferibilmente intero per ottenere una consistenza ottimale.
MASCHERA DECONGESTIONANTE CON CETRIOLO -
tra i trattamenti beauty fai da te, questo è certamente di comprovata efficacia. Si tratta di una maschera indicata soprattutto quando la pelle è secca e arrossata, ma comunque è adatta a tutti i tipi di pelle. Il cetriolo è noto per le sue proprietà idratanti e lenitive: unito allo yogurt avrà un anche un ottimo potere nutriente. Non occorrono particolari abilità per preparare la maschera: si ottiene semplicemente frullando il cetriolo a cui uniremo lo yogurt bianco. Il tempo di posa può variare a seconda delle condizioni della nostra epidermide, da dieci minuti a mezz'ora per un effetto super decongestionante.
MASCHERA LENITIVA AL MIELE -
un grande classico dalle indiscusse proprietà lenitive e antiaging, molto adatto al rientro dalle vacanze. Preparare la maschera è davvero molto facile: basta miscelare un vasetto di yogurt a un bel cucchiaio di miele e spalmare l'impasto sul viso, preferibilmente alla sera, lasciandolo agire una ventina di minuti. Il fatto che sia così facile da preparare non deve ingannare sulla sua efficacia: l'effetto di restituire lucentezza alla pelle stanca e stressata sarà pressoché immediato.
MASCHERA ESFOLIANTE CON IL KIWI -
il kiwi è un frutto prezioso dalle mille proprietà, ed è anche un alleato per l'epidermide perché contiene molte sostanze nutritive che donano lucentezza. Ricco di vitamine C ed E, questo frutto migliora l’incarnato grazie al contenuto degli antiossidanti, in particolare la vitamina C, schiarenti naturali contro le macchie cutanee. Il kiwi ha anche proprietà antinfiammatorie naturali che aiutano a combattere l’acne e le macchie e i suoi semi possono essere utilizzati per una leggera azione esfoliante. Per una maschera naturale con questo frutto basta mettere la polpa in una ciotola e schiacciarla con una forchetta. A questo punto, va unito lo yogurt bianco mescolando fino a formare un composto omogeneo. Dopo aver lavato accuratamente il viso, si stende la maschera in modo uniforme, lasciandola in posa per una mezz'oretta, da risciacquare delicatamente con una spugnetta imbevuta di acqua tiepida. Per una pelle pulita e luminosa il trattamento andrebbe fatto almeno una volta a settimana.
MASCHERA PURIFICANTE AL LIMONE -
ideale per chi ha una pelle del viso mista o grassa, questo composto è perfetto in virtù delle proprietà astringenti e purificanti del limone. Si spreme mezzo limone o anche uno intero, a seconda dei casi, e si versa il succo nello yogurt emulsionandolo per bene. La maschera va applicata sul viso con un movimento circolare, cercando di stimolare la microcircolazione. I tempi di posa dipendono dal tipo di pelle: più è grassa, più a lungo bisogna lasciar agire la maschera.
MASCHERA DETERGENTE AL COCCO -
questo goloso composto si ottiene utilizzando metà vasetto di yogurt, un cucchiaio di farina di cocco e uno di farina di ceci. E' ottimo per le pelli miste, perché l'effetto scrub diventa più evidente e le vitamine presenti nei ceci e nel cocco penetrano in profondità, passando in soluzione nello yogurt. Non occorre troppo tempo: bastano una decina di minuti di applicazione, poi si sciacqua dapprima con acqua tiepida e poi con acqua fredda per uno shock termico dall'effetto tonificante.