Lo yogurt è un alimento prezioso e un perfetto alleato della nostra pelle. I cosmetici che si acquistano in profumeria vanno benissimo, ovviamente, ma possiamo seguire una efficace beauty routine anche con maschere fatte in casa con ingredienti semplici e dal costo davvero minimo capaci di restituire luminosità all'epidermide e regalarle una nuova energia in vista di giornate all'insegna di smog e stress.
Lo yogurt è un alleato perfetto per prenderci cura della nostra pelle grazie alle sue proprietà lenitive, emollienti e idratanti, oltre ad avere una significativa funzione antibatterica e purificante. Inoltre, bisogna ricordare che lo yogurt, come tutti i latticini, è un ottimo viatico per i principi attivi coi quali viene mescolato, perché permette loro di sciogliersi e di penetrare in maniera efficace nell'epidermide.
SCEGLIERE QUELLO GIUSTO: non tutti i vasetti sono uguali e adatti a prendersi cura della pelle. Puntiamo sullo yogurt bianco naturale, senza aromi né frutta. Se poi abbiamo in casa una yogurtiera, potremo fare dell'ottimo yogurt anche da noi: basterà un vasetto di prodotto artigianale o i fermenti lattici, che si possono reperire nei negozi che vendono prodotti bio, ma anche in molte farmacie sotto forma d'integratore alimentare per la flora intestinale, da unire a latte preferibilmente intero per ottenere una consistenza ottimale.
MASCHERA AL MIELE: questo composto è un grande classico dalle indiscusse proprietà lenitive e antiaging. Preparare la maschera è un gioco da ragazzi: basta miscelare un vasetto di yogurt a un bel cucchiaio di miele e spalmarla sul viso, preferibilmente alla sera, lasciandola agire una ventina di minuti. Il fatto che sia così facile da preparare non deve ingannarci sulla sua efficacia: l'effetto di restituire lucentezza alla pelle stanca e stressata sarà pressoché immediato.
MASCHERA CON CETRIOLO: tra i rimedi della nonna, questo è di comprovata efficacia. Si tratta di una maschera indicata soprattutto per pelli secche e arrossate, anche se è comunque adatta a tutti i tipi di pelle. Il cetriolo è noto per le sue proprietà idratanti e lenitive e unito allo yogurt avrà un anche un ottimo potere nutriente. Anche in questo caso non occorrono particolari abilità per preparare la maschera: è semplicissima e si ottiene frullando il cetriolo a cui uniremo lo yogurt bianco. Il tempo di posa può variare a seconda delle condizioni della nostra epidermide, da dieci minuti a mezz'ora per un effetto super decongestionante.
MASCHERA CON IL KIWI: il kiwi è un frutto prezioso perché contiene molte sostanze nutritive che donano lucentezza alla nostra pelle. Ricco di vitamine C ed E, questo frutto migliora l’incarnato grazie al contenuto degli antiossidanti, in particolare la vitamina C, schiarenti naturali contro le macchie cutanee. Il kiwi ha anche proprietà antinfiammatorie naturali che aiutano a combattere l’acne e le macchie e i suoi semi possono essere utilizzati per una leggera azione esfoliante. Per preparare una maschera naturale con questo frutto, basta mettere la polpa in una ciotola e schiacciarla con una forchetta. A questo punto, uniamo lo yogurt bianco e mescoliamo per formare un composto omogeneo. Dopo aver lavato accuratamente il viso, stendiamo la maschera in modo uniforme, lasciamola in posa per una mezz'oretta e poi sciacquiamo delicatamente con una spugnetta imbevuta di acqua tiepida. Da applicare una volta alla settimana per avere una pelle pulita e luminosa.
MASCHERA AL COCCO: una maschera con metà vasetto di yogurt, un cucchiaio di farina di cocco ed uno di farina di ceci sarà perfetta per le pelli miste, perché l'effetto scrub diventa più evidente e le vitamine presenti nei ceci e nel cocco penetrano in profondità, passando in soluzione nello yogurt. Tempo di posa? Solo una decina di minuti, poi sciacquare con acqua tiepida prima a cui far seguire un risciacquo con acqua fredda per uno shock termico dall'effetto tonificante.
MASCHERA COL LIMONE: ultimo, ma certamente non meno efficace, è questo composto. Ideale per chi ha una pelle del viso mista o grassa, è perfetto proprio grazie alle proprietà astrigenti e purificanti del limone. Spremiamo mezzo limone o anche uno, a seconda dei casi, e versiamo il succo nello yogurt emulsionando per bene. Applichiamo la maschera sul viso con un movimento circolare, cercando di stimolare la microcircolazione. Per la posa, più la pelle è grassa, maggiore sarà il tempo in cui dovremo lasciar agire la maschera. Risultato garantito, provare per credere!