Lo scrub è una pratica tanto semplice, quanto importante per la bellezza e la salute della pelle. Esfoliare l'epidermide dovrebbe essere una buona prassi nella nostra beauty routine anche con l'abbronzatura, così faticosamente ottenuta. Per favorire il rinnovamento cellulare possiamo ricorrere alla dispensa di casa: gli scrub 100% naturali sono semplicissimi da preparare e possono essere davvero molto efficaci.
Mantenere una pelle levigata, morbida e setosa è possibile, anche se il timore è di perdere il bel colorito ambrato acquisito durante le vacanze.
Per prepararci al meglio alla stagione autunnale ecco dunque qualche composto facile e veloce da utilizzare subito per evitare di compromettere la luminosità e la giovinezza dell'epidermide.
SCRUB COL CAFFE': ideale per sgonfiare e drenare, esfoliare con il caffè è facile pratico. Basta mescolare qualche fondo di caffè in una ciotola a cui aggiungere un pugno di sale fino. Perfetto per combattere il gonfiore, può avere diventare un ottimo alleato per favorire la circolazione se addizionato di un olio naturale, per esempio al rosmarino o ginepro. Pompelmo, limone, timo, menta e arancia sono particolarmente indicati per i casi di gambe stanche e gonfie. Per massimizzare il risultato, avvolgiamo le gambe in un foglio di plastica trasparente, lasciando agire il composto per mezz'oretta.
SCRUB CON LO ZUCCHERO: per una esfoliazione delicata, possiamo utilizzare un impasto ricco di acido glicolico grazie allo zucchero, che è particolarmente indicato anche per il viso e le labbra screpolate. Mescoliamo lo zucchero con olio di cocco, altamente nutriente, o con il miele. Un cucchiaio di succo di limone fresco sarà il tocco finale, perché oltre ad avere un potere detossinante, aiuterà a diluire il composto rendendolo facile da spalmare. Se la pelle e secca o sensibile, sostituiamo il succo di limone con un cucchiaio di yogurt o latte, perfetti per dare un fresco sollievo alla pelle.
SCRUB ALLA FRUTTA: goloso, colorato e prezioso, questo scrub si ottiene frullando sale o bicarbonato e aggiungendo un cucchiaio di miele alla frutta che preventivamente preparata. Puntiamo sui frutti ricchi di vitamina C, come fragole e kiwi, per un'azione antiossidante e detox per la pelle; scegliamo invece la banana, ricca di vitamina B2, magnesio e potassio, per disintossicare e nutrire la pelle secca. Mela e limone, ricchi di vitamine, per restituire tonicità.
SCRUB ALLE SPEZIE: profumatissimo e coinvolgente, anche questo prodotto si ottiene attingendo alla dispensa di casa. In una ciotola mescoliamo sale fino, mezzo cucchiaino di polvere di cannella, miele, olio naturale ed eventualmente un cucchiaio di yogurt: massaggiamo delicatamente il composto sulla pelle umida, poi sciacquiamo. Attenzione a non esagerare con le dosi perché le spezie possono risultare irritanti per la pelle.
SCRUB CON IL SALE: è certamente il più economico e conosciuto. Questo efficacissimo esfoliante è ottenuto con amido di riso unito a sale e bicarbonato. Per una versione soft e delicata, basta versare in una ciotola qualche cucchiaio di amido di riso, particolarmente indicato per la pelle sensibile, poi aggiungere l'olio di mandorle dolci o olio di argan. Più semplice di così!
SCRUB CON LA FARINA D'AVENA: per una esfoliazione delicata e leggera, utilizziamo la farina d'avena. Occorre unire la farina a un cucchiaio di yogurt o di olio per un impacco naturale: se la pelle è particolarmente secca, aggiungiamo qualche cucchiaio di miele, amido di riso e una goccia di latte. Spalmiamo il composto sulla pelle e lasciamolo asciugare prima di sciacquare con una spugna e acqua tiepida.