Come cuocere le verdure al vapore?
Pulite accuratamente gli ortaggi e disponeteli sul cestello interi o a pezzetti. Ecco i tempi approssimativi di cottura che variano molto in base alle dimensioni e al grado di freschezza:
- asparagi interi, 15 minuti
- punte degli asparagi, 8 minuti
- zucchine intere, 15 minuti - zucchine a rondelle o bastoncini, 7 minuti
- fagiolini, 10-15 minuti
- piselli, 12-15 minuti - patate, 15-25 minuti
- carote intere, 20-25 minuti
- carote a bastoncini, 12-15 minuti
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