Mancano ormai poche ore alla finale del "Grande Fratello 14" e nella Casa, per rilassarsi, i ragazzi si dedicano allo yoga. La tensione è tanta e per "spezzarla" in loro soccorso arriva Jill Cooper. Livio e Alessandro sono agitati e stressati mentre Rebecca, l'unica donna rimasta in Casa, è più tranquilla avendo smorzato l'ansia cucinando. Subito dopo, però, anche in Garage ci si scatena con balli...
Jill aiuta i ragazzi con dei consigli sul benessere fisico e sulla gestione dello stress. I muscoli si rilassano, si chiudono gli occhi, si respira e ci si sente leggeri: la lezione di yoga è servita. In realtà, subito dopo, sia nella Casa sia nel Garage, si è ballato sulle note di "Ok", il nuovo brano dei The Kolors. Alessandro, Rebecca e Livio lo hanno fatto seguendo fedelmente il video della coreografia che Grande Fratello gli ha fatto recapitare. Alessandro è stato il più bravo e ha "insegnato" ai compagni i passi da eseguire.
In Garage Kevin non vedeva l'ora di confrontarsi nuovamente con il ballo, mentre Federica e Simone non erano molto entusiasti. Manfredi, invece, seduto sulla poltrona, non ha battuto ciglio. Ma alla fine è stato tutto "OK".