"Tanto yoga e campi fino a 130 anni"Il segreto della longevità del guru turco
E' la filosofia del turco Kazim Gürbüz, esperto yoga che dice di avere 95 anni anche se ne dimostra molto di meno. Sarà vero?
La mente è tutto. E' la filosofia del turco Kazim Gürbüz, esperto yoga che dice di avere 95 anni anche se ne dimostra molto ma molto di meno. Secondo il maestro, con uno stile di vita adeguato "tutti possono vivere fino a 130 anni". Sarà vero? Lui non fa nulla troppo complicato: yoga tutti i giorni, nuoto, e una speciale dieta priva di carne e un cucchiaio di miele ogni giorno.
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