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13 motivi per cui il sesso fa bene alla salute

Dal cuore alla pelle, dal cervello alla pressione: essere attivi sotto le lenzuola migliora la funzionalità dell'organismo e protegge dal rischio di morte prematura

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istockphoto

Protegge la pelle e il cervello, stimola la produzione di molecole e ormoni che difendono il nostro organismo, aiuta a mantenere la linea e riduce il rischio di malattie e di cancro. Sono solo alcuni dei benefici derivanti da una sana e regolare attività sessuale, comprovati da numerosi studi scientifici.

13 motivi per cui il sesso fa bene alla salute

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1. Super cervello - L'orgasmo aumenta il flusso di sangue verso le varie parti del cervello: secondo diversi studi il suo effetto benefico sarebbe migliore di quello ricavato dalla risoluzione di cruciverba e rebus
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2. Mantiene giovani - L'attività sessuale stimola la produzione di Dhea, un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che aiuta a mantenere giovane l'organismo
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3. Sollievo durante il ciclo - Una ricerca delle università americane Columbia e Stanford ha dimostrato che il sesso dona sollievo alle donne nei periodi di ciclo mestruale. Le contrazioni muscolari provocate dall'orgasmo, infatti, stimolano le fibre muscolari dell'utero. In altre parole: rapporti più numerosi, periodi più regolari
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4. Rimedio al dolore cronico - Il rilascio degli ormoni durante il sesso è associato all'alleviamento del dolore. Una ricerca della Southern Illinois University ha mostrato che dopo l'atto sessuale, il dolore cronico di varie parti del corpo, compreso il mal di testa, venivano percepiti in misura molto inferiore
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5. Protegge la pelle - Una ricerca del Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery afferma che la regolare attività sessuale stimola la circolazione sanguigna e neutralizza gli effetti dannosi dello stress sull'epidermide
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6. Attiva le difese - Uno studio dell'università dell'Indiana ha dimostrato gli effetti benefici del sesso mattutino: stimola il sistema immunitario, garantendo protezione dagli agenti patogeni per tutto l'arco della giornata. Decisamente meglio del caffè
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7. Pressione sotto controllo - Tenere in "allenamento" gli organi sessuali contribuisce a mantenere costante la pressione sanguigna
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8. Uomini più fedeli - Il sesso stimola la produzione dell'ossitocina, il cosiddetto ormone dell'amore, che raggiunge livelli particolarmente alti negli uomini. Il che, tradotto, significa: più sesso, uomini più fedeli
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9. Lotta al cancro alla prostata - Una sana attività sessuale e l'eiaculazione da parte degli uomini abbassano notevolmente il rischio di formazione del cancro alla prostata. Uno studio ha dimostrato che i soggetti che hanno avuto almeno 20 partner sessuali nella loro vita, hanno il 28% di rischio in meno di ammalarsi
10 di 13
10. Stop al raffreddore - Fare sesso previene il raffreddore e i sintomi influenzali. Questo perché vengono innalzati i livelli dell'immunoglobulina A, una molecola-scudo che ci protegge efficacemente dalle infezioni
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11. Sempre in forma - L'attività sessuale è un ottimo esercizio fisico perché fa consumare circa 4 calorie al minuto per gli uomini e 3 per le donne
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12. Più forti e sicure - Una ricerca americana ha rivelato che circa 4 ore dopo l'orgasmo, una donna acquista più sicurezza nei propri mezzi e una maggiore empatia verso il prossimo
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13. Protegge il cuore - Secondo diversi studi, per gli uomini che fanno sesso in maniera regolare il rischio di sviluppare malattie e disturbi cardiovascolari si riduce del 45%
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1. Super cervello - L'orgasmo aumenta il flusso di sangue verso le varie parti del cervello: secondo diversi studi il suo effetto benefico sarebbe migliore di quello ricavato dalla risoluzione di cruciverba e rebus
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2. Mantiene giovani - L'attività sessuale stimola la produzione di Dhea, un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali che aiuta a mantenere giovane l'organismo
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3. Sollievo durante il ciclo - Una ricerca delle università americane Columbia e Stanford ha dimostrato che il sesso dona sollievo alle donne nei periodi di ciclo mestruale. Le contrazioni muscolari provocate dall'orgasmo, infatti, stimolano le fibre muscolari dell'utero. In altre parole: rapporti più numerosi, periodi più regolari
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4. Rimedio al dolore cronico - Il rilascio degli ormoni durante il sesso è associato all'alleviamento del dolore. Una ricerca della Southern Illinois University ha mostrato che dopo l'atto sessuale, il dolore cronico di varie parti del corpo, compreso il mal di testa, venivano percepiti in misura molto inferiore
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5. Protegge la pelle - Una ricerca del Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery afferma che la regolare attività sessuale stimola la circolazione sanguigna e neutralizza gli effetti dannosi dello stress sull'epidermide
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6. Attiva le difese - Uno studio dell'università dell'Indiana ha dimostrato gli effetti benefici del sesso mattutino: stimola il sistema immunitario, garantendo protezione dagli agenti patogeni per tutto l'arco della giornata. Decisamente meglio del caffè
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7. Pressione sotto controllo - Tenere in "allenamento" gli organi sessuali contribuisce a mantenere costante la pressione sanguigna
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8. Uomini più fedeli - Il sesso stimola la produzione dell'ossitocina, il cosiddetto ormone dell'amore, che raggiunge livelli particolarmente alti negli uomini. Il che, tradotto, significa: più sesso, uomini più fedeli
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9. Lotta al cancro alla prostata - Una sana attività sessuale e l'eiaculazione da parte degli uomini abbassano notevolmente il rischio di formazione del cancro alla prostata. Uno studio ha dimostrato che i soggetti che hanno avuto almeno 20 partner sessuali nella loro vita, hanno il 28% di rischio in meno di ammalarsi
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10. Stop al raffreddore - Fare sesso previene il raffreddore e i sintomi influenzali. Questo perché vengono innalzati i livelli dell'immunoglobulina A, una molecola-scudo che ci protegge efficacemente dalle infezioni
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11. Sempre in forma - L'attività sessuale è un ottimo esercizio fisico perché fa consumare circa 4 calorie al minuto per gli uomini e 3 per le donne
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12. Più forti e sicure - Una ricerca americana ha rivelato che circa 4 ore dopo l'orgasmo, una donna acquista più sicurezza nei propri mezzi e una maggiore empatia verso il prossimo
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13. Protegge il cuore - Secondo diversi studi, per gli uomini che fanno sesso in maniera regolare il rischio di sviluppare malattie e disturbi cardiovascolari si riduce del 45%

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