Allenamento e dieta, le vip si preparano alle feste

Nei primi sei mesi dell'anno ci si prepara alla prova bikini, nel secondo semestre si fa allenamento e dieta per arrivare in forma alle feste natalizie. Il calendario dell'avvento da vip è scandito da dure sessioni di palestra e da una buona dose di sana alimentazione. Per sedersi a mangiare il panettone in ottima forma bisogna pensarci per tempo. Ne sanno qualcosa i fisici scolpiti di Anna Tatangelo, Melissa Satta, Diletta Leotta, Lady Facchinetti, Elisabetta Gregoraci, Michela Persico e molte altre.

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Per avere un corpo perfetto ci vogliono sudore e determinazione. Ma alle vip non mancano, visto che riempiono i social di video e scatti in palestra. Gli allenamenti intensivi sono seguitissimi dai follower che osservano estasiati corpetti striminziti e shorts inguinali tra scorci di curve al vento e movimenti sensuali. Senza dimenticare di stare attenti alla dieta. Wilma Helena Faissol, moglie di Francesco Facchinetti, rivela che fin da bambina segue un regime alimentare sano e naturale: carne e formaggi non ci sono quasi mai e gli alimenti raffinati, tra cui lo zucchero bianco, nemmeno li compra. Sfoglia la gallery e guarda i risultati delle belle...

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