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Anche gli amici di Facebook fanno deprimere

Non solo le persone della propria cerchia "reale" hanno un'influenza sullo stato d'animo

Afp

La salute mentale può essere colpita non solo dall'umore negativo di amici intimi e familiari, ma anche della tristezza di contatti dei social network mai incontrati di persona. Questo il risultato di una ricerca condotta dall'Università di Adelaide in Australia e pubblicata sull'Australian and New Zealand Journal of Psychiatry.

Depressione contagiosa - Per gli scienziati, la depressione e il senso di solitudine possono avviare un processo di contagio emotivo, simile a quello con cui si diffondono le malattie. Lo studio ha passato al vaglio numerose ricerche, incluso uno studio Usa di larga scala di 32 anni sui cambiamenti di salute e di umore nelle reti sociali, considerando negli ultimi anni anche le relazioni intessute nel mondo virtuale.

L'antidoto sono gli amici positivi - Secondo l'autore principale Tarun Bastiampillai, i risultati serviranno a cambiare i modi in cui viene trattata la depressione, per esempio prescrivendo "attività piacevoli" con amici in grado di trasmettere un senso di benessere. I medici potrebbero anche rintracciare amici e familiari dei pazienti depressi per identificare quelli a rischio e offrire sostegno di salute mentale per migliorare il morale.

Bastiampillai ha spiegato: "Capire chi sono i veri amici, quanto sia positiva la loro influenza sulla propria vita, quali siano i fattori che debbono essere meglio gestiti, e come “navigare” nel gruppo di amici, tutto questo dovrebbe essere parte della terapia".

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